2014年5月28日星期三
堪輿術來源
《易•系辭》謂：“古者包犧（伏羲）氏之王天下也，仰則觀像於天，俯則觀法於地，觀鳥獸之文，與地之宜。”其後，殷、周兩代文獻，亦多有遷都營邑相地相宅 的記載，可知相地術與天文學一樣，均起源於初民對大自然的觀測。西漢史學家班固由此認為，相地與相人、相牛馬、相刀劍器物，同屬於“形法”之學（《漢書• 藝文志》）。
早期的相地術，以觀察地形為主，占蔔吉凶為輔，到了漢代，受當時盛新生兒命名行 的陰陽五行學說影響，把興工動土的人事與天體運行相聯系，產生“黃道”、“太歲”、“月建”等宜忌，以及五音配五姓的圖宅術，地道（空間）的觀察與天道 （時間）的占測並行不悖。同時，又認為陰宅位置關乎子孫後代的命運，《後漢書•袁安傳》所載袁安尋地葬父一事正反映了這種世俗觀念。這時期，出現了《宮宅 地形》、《圖宅術》、《周公蔔宅經》、《堪輿金匱》等專著。魏、晉以後，相地術除承襲陰陽五行、天人感應諸法外，尤其講究審察山川形勢和墓穴、宮室的方 位、向背及排列結構，其中突出的傾向是葬地選擇越來越受重視。托名郭璞的《葬書》，明確提出“乘生氣”之說，認為死者的骸骨可通過土中的“生氣”勃勃與在 世的子孫產生感應，從而左右他們的命運。其說為後世的術家所尊奉，附會出極為復雜的理論體系，助長了厚葬的習俗。在唐代，相地術開始進入成熟期。著名術家 呂才、李淳風、僧一行等編著了不少有影響的專著。
到了宋代，相地術發展為“宗廟”與“江西”兩在流派。宗廟派又名理氣派、屋宇派，專用羅盤二十四山辨空間方位的陰陽，又純取八卦五行，通過飛星的翻布定五 行生克吉凶，它起源兆於秦、漢，至宋代王。始集其大成。其說重卦例推算而輕地形觀察，頗為玄虛附會，在相墓方面的流行遠不如江西派廣泛。江西派又名巒體 派、巒頭派，術家相傳始於唐末楊筠松。據說楊厚在唐宮掌管靈台地理，於黃巢攻入長安時，乘亂挾宮中“玉函秘書”逃到江西贛州定居，遂開江西一派。其說重在 地形觀測，根據山川的起止定方位坐向，又僅看龍、穴、砂、水的配合，稱為四大綱，其他的拘忌在所不論。該派名家除楊筠松本人外，還有他的弟子曾文辿及宋人 廖瑀、吳景鸞、蔡元定等。他們的著作《撼龍經》、《疑龍經》、《葬法倒杖》、《青囊奧語》、《泄天機》、《發微論》等，千百年來，與《葬書》同為術家必讀 之書。元、明以後，相墓理論愈趨繁復，著述比以上任何時期都多，但大都不出“江西派”諸家樊籬。陽宅占相則江西、宗廟兩派並舉。具體而言，陽基（城邑、住 宅基地）選址偏重江西之法，其中不乏合理因素；宅內形（住宅的形體與結構布局）則純取宗廟之法的理論體系，三元起運、穿宮九星、變爻大游年、玄空裝卦等操 作手段被最廣泛地投入應用，在風水羅盤上作趨吉避凶選擇，成為相宅的核心內容，這種情形，一直延續到近代。
宋趙彥衛《雲麓漫鈔》卷四：“自黃帝令大撓（傳說為黃帝史官）定甲子以支干相配而分五行，今地理家則有大五行之說，如壬屬水，地理家曰屬水之類。”道教亦 頗重視地理之術。《儒門崇理折衷堪輿完孝錄•凡例》：“地理，本靜也。古人制作，每於靜中求動，故多用變。”張三豐更認為地理是與天人之理相應的，地有 上、中、下三等，應與不同類型的人相配合。《藏外道書》第五冊《三豐先生全書》：“地居三才之中，言地理而天人之理即相應焉。人欲相地，天亦相人；人欲擇 地，地亦擇人。”又雲：“今天地有三等，而得地者亦分三層。上等之地，上應星像，下呈輿圖，天地生成，卦行安定，全是天工，而人工不與焉。此等惟聖賢豪 傑，人有德行陰功之士乃能得之。中等之地，亦系生成景像，然有變化於其間。八卦相蕩，五行相推，一團真氣，隱隱隆隆。此等惟老成忠厚、小有德行陰功之士乃 能得之。下等之地，一山一水，隨地鋪陳，十裡一見，百裡再見，無處非有，無處不可求。然亦要知龍之來歷，山之向背，土之顏色，妙於裁取，巧於安排，以山川 合羅盤，不可以羅盤合山川。地人相行，始得其乎。此等凡老成忠厚、無怨無惡者即可得之。此三等之大意也，而其下者不足議矣，並無吉地以處不善之人也。”
堪輿術
堪輿術，即相地術，俗稱“風水術，是占相陽宅（生人住宅）和陰宅（死者墓葬）的地形、環境、結構、坐向以測斷吉凶休咎的方術。 堪輿術是對宅地或墓地的地脈、山形、水流及坐向的統稱。術家認為，不論陽宅陰宅，風水的好壞，均關乎生人的吉凶休咎。
現存最早出現“風水”一詞的文獻為舊題晉郭璞撰的《葬書》：“《經》雲：嬰兒命名‘氣乘風則散，界水則止。’古人聚之使不散，行之使有止，故謂之‘風水’。風水之法，得水為上，藏風次之。”後世術家兼作“堪輿”的代稱命名，指相宅、相墓之法。
堪輿術是對宅地或墓地的地脈、山形、改名水流及坐向的統稱。術家認為，不論陽宅陰宅，風水的好壞，均關乎生人的吉凶休咎。現存最早出現“風水”一詞的文獻為舊題公司命名晉郭璞撰的《葬書》：“《經》雲：‘氣乘風則散，界水則止。’古人聚之使不散，行之使有止，故謂之‘風水’。風水之法，得水為上，藏風次之。”後世術家兼作“堪輿”的代稱，指相宅、相墓之法。
東君府MOMA 國學風水堪輿人居 活動圓滿落幕
“國學風水，堪輿人居”文化講座在東君府MOMA樣板間隆重舉辦。倍受高端人士尊崇的東南亞風水流派傳人李嘉林老師現場授課，並與來賓親切互動，共同探討了家居風水、旺勢人居、五行開運以及養生保健等方面的話題。
此次東君府MOMA“國學風水，堪輿人居”以國學風水公司命名大師李嘉林為軸心，輔以“升官樣板間”模塊為延伸，現場布置暗合堪輿之道，可謂以立體化風水傳承為來賓奉上了一場視、聽、形全方位國學感悟。
裨補助益，弘揚傳統人居文化
“堪輿”講求天人合一，是道學易理的精髓思想所聚，也是國學文化的集大成者。古人認為建宅置地關乎家族興衰，當調和天、地、人三道，祛除陰邪，彰顯吉利。這實際上正是人與自然和諧相“居”的命名道理，也是現代堪輿理論辯證闡述風水人居的精要所在。
在此框架之下，李嘉林老師改名由淺入深，由點及面，結合現代科學理論從室內臥室適合布置在哪個方位，不同方位對自身事業、家庭、健康等因素的影響，以及室內家居擺放需要注意的環節等等，對家居風水命理做出了詳盡的解釋。此外，氣氛熱烈的來賓互動環節中嬰兒命名，李嘉林老師更對每個人提出的疑問進行了有針對性的適用化分析，從而幫助大家改善居所的風水環境。
可以說，在溫馨典雅的氛圍和體貼周到的服務中，來賓們品嘗著精美的甜點、可口的飲料，傾聽著李嘉林老師通俗易懂的國學風水講座，2個小時講座時間幾乎一晃 而過。在講座全程中，為了使各位來賓全身心享受這場國學風水盛宴，東君府MOMA特別設置了“溫情DIY”活動，讓隨家長前來的孩子們也沉浸在中國紙扇和 精美手鏈的制作中，收獲到與爸爸媽媽一樣的快樂和愉悅。
淬煉真章，盡享極致放逸人生
來賓們除了對東君府MOMA本期活動充滿贊賞之外，更多的專注力還是集中在“堪輿人居”之上。這也凸顯出現代精英階層對品質人居的挑剔目光。同時，東君府MOMA作為現場“模板”，自然成為來賓爭相了解的對像。
作為中國唯一的高科技獨棟別墅，東君府MOMA地處京城中央別墅區順義溫榆河支流“方氏渠”景觀區，坐擁1800畝風水寶地，無論是容積僅為0。38的私 享格局，還是土壤源熱泵系統、天棚柔和輻射采暖制冷系統、置換新風系統、外圍護結構優化系統等“十大科技”締造的20－26℃“宜居”溫 度，30%－70%“適居”濕度，35－45分貝“樂居”環境，50新生兒命名%節能“綠居”狀態，它都無愧為引領和諧人居的建築藝術典藏，更成為財智階層值得擁有的藏鋒聚氣、境界獨尊的風水福祉之地。
未名山“國學智慧 風水人生”堪輿講堂成功舉辦
2013年6月22日，中國著名易學學者，道家廟山派第15代傳人，建設部優秀風水樓盤專家評委，中華周易學研究會會員，大連周易學會會長王久傑大師將親臨【未名山】，為現場觀眾帶來一次最具專業性的風水家居講座。
命名王久傑大師長期研究中國古老文化，博采眾公司命名長，學識淵博，他在繼承中國傳統文化的基礎上敢於挑戰、善於實踐、與時俱進、學以致用。多次受邀成為中國傳統文化嬰兒命名與易學文化高峰論壇、中國易學與傳統文化高峰論壇，暨第三屆中國姓名文化與命名策劃大會、住房和城鄉建設部與中國建築文化中心舉辦的易學與建築文化高層研討會、第二屆建改名築文化與健康地產發展高層論壇等專業論壇特邀嘉賓。
大師深入淺出的講解博得了現場一致贊譽。細節之處，盡顯用心。未名山為現場嘉賓准備了美味糕點和新生兒命名飲品。
五福臨門 風生水起 從堪輿風水學上看九華新城
中國建築風水學自古源遠流長，不論是大到村落、建築的擇地、方位選擇還是小到每家每戶的空間布局，甚至是床頭擺向都對人們有著深遠的影響。
改名 從20世紀80年代以來，風水熱席卷全球，不僅普通人信，就連知名度很高的富豪們也都重金聘請了高級風水顧問。 公司命名中 國房地產巨擘、長江實業集團李嘉誠先生說：“我一生篤信風水，在蓋我的香港總部長江集團中心的時候，我聽從我的風水師的建議，沒有跟旁邊的中銀大廈比拼高 度，它的樣子就像個四四方方的盒子。負責設計這兩幢建築的摩天大廈大師西沙佩利說：“李嘉誠信風水，他相信四四方方的盒子形大廈可抵擋中國銀行的 badfungshui(煞氣)。因此，長江集團中心的菱角位，全被‘削平’，方形建築最後變成八角形，原因也是為了避免跟中銀大樓硬撼。嬰兒命名”
坐落在九華商政核心區域的祥霖﹒九華新城所處位置地勢平坦，正所謂以寬大為吉，在自然地形上宛如一條越過的錦鯉，而東北面的長株潭高速公路又好似一條托起他的飛龍，毗鄰湘命名江邊，整體上形成龍環水起、水中有魚、飛龍相助的藏風得水寶地。此外，小區中央熙湖面積更是達到上萬方，引入的水系自然分割組團，以達到和自然相協調統一的效果。多重植物景觀錯落有致，為小區業主營造了一方居幽靜舒適，生機盎然的園林。
中國古之典籍《易經》的靈魂在於陰陽的平衡，人要陰陽平衡，房屋要陰陽平衡，房屋的光線也要陰陽平衡。書雲：陰陽者，天地之理也。暗屬陰，光屬陽，陰陽平 衡萬物得以生長。經雲：孤陰不生，獨陽不長。房子的窗戶太多，陽氣過盛，財也難聚；窗戶少，終日不見陽光，太暗，陰氣重，容易招致陰靈作怪，病痛多。所以 房子的光線適中，陰陽平衡，則財運也好，身體也會好。九華新城所有戶型均南北朝向，光線明朗，空氣流通佳，完全符合《易經》之陰陽平衡的理新生兒命名論。光線明朗會使人心情快樂，空氣對流，會讓身體健康。
自古有從面相氣色就可知人的時運，眾所周知紅光滿面主運氣好，其實樓宇也是有氣色可觀察的。如新樓，顏色一定是選擇較為淺色且明晰的樓宇，大紅大綠或是太 過陰暗的顏色都不好。在我國有不少這樣的例子，有座樓宇的外立面是大紅的，結果是非多多，血光不斷；而外立面太過於暗沉的顏色則陰氣過大，有如公墓一樣， 死氣沉沉。相反，風水好的樓宇，其外牆則有光澤透出，而九華新城外立面是由淺灰色搭配白色面磚，可辨度高，在陽光的照耀下澤澤生輝、偉岸明亮，按風水學解 釋，入住此種房屋，一定精神奕奕、神采飛揚、身體安康！
2014年5月26日星期一
專業通管道咋有“秘密武器”
前日，福州倉山區迎安路的劉阿姨和老伴結束旅程，開門回家時，吃驚地發現家裡竟進水了，地板和家具全浸泡在污水中。老兩口慌忙撥968111熱線求助。
海都便民的馮師傅發現，不少浸泡過的木地板已不同程度凹凸。劉阿姨對此很是心疼：“才裝修不到半年，想不到全被水泡壞了！”
經一番檢查，馮師傅找到了問題根源——浴室的管道堵塞了。馮師傅連忙搬來台中通水管了高壓疏通機，對著劉阿姨家的浴室管道一陣操作，不一會兒功夫，家中的污水就“咕咚、咕咚”地順著管道流下去了。“沒想到，地漏連接的台中通馬桶下水管道裡會清理出這麼多頭發和油污！”在旁看著的劉阿姨驚訝地說。
臨走，馮師傅還不忘提醒劉阿姨，日後用完浴室得及時清理髒物，以防管道再次台中抽水肥堵塞。
今後換燈泡通馬桶，一律免費
廊橋水岸小區的綠化改變，是業主感受最明顯的變化。其他的改變，不知細心的你發現沒有？讓社區報帶你去親身體驗一下。
一走進小區的中庭，以前那個破舊得掉漆，實木都開始腐爛的休息亭煥然一新，亭子換成了不易被雨水腐蝕的材台中通水管料。每棟樓破損的外牆也有師傅在用防水塗料修補。物業中控室裡，滿地都是等待安裝的新地板和線路，顯示屏將全部換成液晶的，更便於小區監控。
小區路燈也換上新外衣台中抽水肥，燈泡全部統一換了新的。主干道兩邊的黃黑相間的路沿線重新粉刷，獨特的漆料是反光的，夜晚開車的業主就可以清晰地看清道路兩邊的距離。
為了樓層的清潔，以前空空的樓層走道上，現都增設了垃圾桶。小區裡路旁垃圾桶的底座瓷磚從以前的不規則碎片，換成了規則整齊的新瓷磚。
最讓廊橋水岸業主感到興奮的，是一些特約維修服務費用將取消。以往為業主更換燈泡或者疏通馬桶，物業都會收取相應的費用。“以前換一個燈泡，要5元錢還是多貴的。”業主牟阿姨說，創國優還真是好啊台中通馬桶，一下子就解決了這麼多問題。
小區物業人員楊雙喜解釋，之所以調整上門服務費用，是因為之前上漲了3毛錢的物管費，這是為了服務和反饋業主。其實，小區創國優和業主緊密相關，楊雙喜說非常歡迎業主一起來參與這次評選。大約在評選前一周的時候，會邀請業主一起來清理小區垃圾，美化家園。
馬桶堵了怎麼辦 分析馬桶堵塞原因
學名座便器的馬桶，古代原名虎子又叫子孫桶；至唐代，由於要避李世民祖父，李虎的諱，故改名為馬子，至現代後，才改稱馬桶。陶瓷研究報告指出：馬桶的發明 被稱為一項偉大的發明，它解決了人自身吃喝拉撒的進出問題。後來又演變為利用虹吸、螺盤虹吸等原理的抽水馬桶。也有人認為抽水馬桶是萬惡之源，因為它消耗 了大量的生活用水。下面來看看馬桶堵了怎麼辦。
馬桶堵塞的原因有：
1、馬桶輕微堵塞：一般是手紙或衛生巾、毛巾抹布等造成的馬桶堵塞，這種直接使用管道疏通機或簡易疏通工具就可以疏通了。
2、馬桶硬物堵塞：使用的時候不小心掉進塑料刷子、瓶蓋、肥皂、梳子等硬物。這種堵塞輕微的可台中通馬桶以直接使用管道疏通機或簡易疏通器直接疏通，嚴重的時候必須拆開馬桶疏通，這種情況只有把東西弄出來才能徹底解決。
3、馬桶老化堵塞：馬桶使用的時間長了，難免會在內壁上結台中抽水肥垢，嚴重的時候會堵住馬桶的出氣孔而造成馬桶下水慢，解決方法就是：找到通氣孔刮開汙垢就可以讓馬桶下水暢通了。
4、馬桶安裝失誤：一般分為：底部的出口跟下水口沒有對准位置、馬桶底部的螺絲孔完全封死會造台中通水管成馬桶下水不暢通、馬桶水箱水位不夠高影響沖水效果。
TI FPD-Link III汽車晶片組為觸控螢幕實現HDCP影音
德州儀器(TI)宣布擴大 FPD-Link III 汽車級序列器解調器產品陣營，推出最多功能的晶片組。該 DS90UH927Q-Q1 序列器與 DS90UH928Q-Q1 解調器為汽車中央資訊顯示及後排座位的觸控式螢幕 LCD 面板帶來高畫質數位影音。
DS90UH928Q-Q1 是唯一一款透過 LVDS 連接實客製化螢幕現汽車纜線平衡、24位元色彩變頻(dithering)與白平衡的解調器。與同類產品相較，這些功能可幫助 LCD 面板實現最高大尺吋觸控螢幕效能、最低成本及最低電磁干擾(EMI)等優勢。
該晶片組支援高頻寬數位內容保護(HDCP)，並支援與 LVDS 輸入及直接連接顯示螢幕，包括 LVDS 數位介面(OpenLDI)標准，可將訊號線路減少 68%，還支援差動訊號，可大幅減少 EMI。與同類解決方案相較，TI FPD-Link 系列可直接連接系統架構中更大量的視訊影片至汽車視訊網路。
DS90UH927Q-Q1 與 DS90UH928Q-Q1 可提供如同平板電腦的豐富色彩 720p 體驗， 5 MHz 至 85 MHz 畫素時脈與 24 位元畫素深度，內建白平衡、高畫質播放速率控制變頻與 7。1 音訊支援，可實現高品質影音。從入門級轎車到進階 SUV 的所有車款皆可提供一致的視覺體驗。高解析度下的變頻抖動與白平衡特性也支援較低品質的 LCD 面板，幫助節省成本。
DS90UB928Q-Q1 可自動調整線路長度以及線路老化狀況。此獨特特性可因應顯示螢幕下降及彈出時常見的線路磨損情況，還可使制造商減少 LCD 面板不同版本的庫存。此外，使用 HDCP 介面協定，透過單條雙絞線同時傳輸數位音訊、視訊影片及雙向 I2C 控制訊號，並在觸控螢幕序列器解調器內建記憶體中實作 HDCP 與加密/解密金鑰以簡化系統設計。無需乙太網介面封包型 (packet-based) 壓縮視訊系統所需的微控制器 與 FPGA 成本。
DS90UH927Q-Q1 與 DS90UH928Q-Q1 可搭配使用，也可與 TI FPD-Link III 系列的其它產品搭配，滿足各種不同車型的需求。例如 DS90UH928Q-Q1 解調器可與 DS90UH925Q-Q1 序列器、DRA74x Jacinto 6 車處理器及 DRV2667 壓電式觸覺驅動器結合，以滿足高畫質觸控式螢幕的需求，而 DS90UH927Q-Q1 序列器與 DS90UH928Q-Q1 解調器則可與DRV2667 及其它圖形處理器結合，構成完整的資訊娛樂子系統。此外也可使用非 HDCP 版本的序列器解調器，如 DS90UB927Q-Q1 與 DS90UB928Q-Q1 。
目前此兩款元件皆已開始提供評估模組(EVM) 。此外，針對 DS90UH927Q-Q1 與 DS90UH928Q-Q1 也提供 IBIS 模型。采用該晶片組進行設計工程師可透過 TI E2E 社群高速介面論壇向 TI 專家諮詢。
DS90UH927Q-Q1 序列器與 DS90UH928Q-Q1 解調器現已開始供貨。DS90UH927Q-Q1 采用 40 接腳、6 mm x 6 mm QFN 封裝，而 DS90UH928Q-Q1 則采用 48 接腳、7 mm x 7 mm QFN 封裝。
吉時利電源量測儀器具備電容式觸控螢幕
吉時利儀器(Keithley Instruments)推出第一台具有電容式觸控螢幕圖形化使用者介面的工作台電源量測設備(SMU)儀器。2450機型SourceMeter SMU儀器結合SMU新手使用者容易上手的直觀觸控式螢幕及圖式型控制，以及有經驗的使用者所需要的卓越多功能性，讓各種不同領域的使用者學習更快速、工 作更便捷及研發更容易。
2450機型是吉時利最新一代的SMU儀器，其設計從根本上提供全新方式讓使用者能與測試和量測儀器進行互動，並秉持吉時利創新的「觸控、測試、創新大尺吋觸控螢幕(Touch， Test， Invent)」的設計理念。
這種新設計理念正反映近期市場的變化，包括產品設計/開發周期縮短，以及專職測試工程工作人員減少。在此同時，典型的儀器使用者的輪廓也悄悄產生了變化。除電氣工程師，現在還包括愈來愈多的非工程師(如電化學、物理學家、材料科學家等)，他們需要快觸控螢幕速 存取資料，但可能在電氣量測上僅有有限的訓練。此外，當上一代的電氣工程師已經退休，年輕的替代人員往往熱衷於軟體導向更勝於硬體導向。為了適應這些市場 和使用者的變化，2450機型納入許多易用的功能，確保提供較競爭對手解決方案更加快速的回應時間，包括即時線上說明功能、可加速儀器設定的快速設定 (Quickset)模式，以及能迅速將原始資料轉為有用結果的圖形顯示功能。
研揚發表8。4寸人機介面SVGA觸控螢幕電腦
研揚科技日前發表一款工業級人大機介面電腦 AHP-1083 ，這款產品擁有精巧外觀且價格經濟實惠。這款8。4寸高亮度且經久耐用的無風扇觸控電腦是專為注重品質的應用環境所設計，它結合強固與超強運算能力於一身，並且對於圖像處理，更是快速准確，是款非常適合應用在工業自動化及大樓自動化的產品。
AHP-1083 內建雙核心英特爾 Atom D2550 處理器(最高可達1。86GHz)，及 DDR3 SODIM 系統記憶體到4GB，比起前一代處理器，這款有加乘之效能。 AHP-1083 外型精巧(體積24。5公分x 18。3公分x 5公分)，配置有1個2。5寸 SATA 硬碟、支援超高速乙太尺吋觸控螢幕網路連接、2個 USB2。0 連接埠、1個 RS-232 COM 埠、1個 RS-232 / 422 / 485 COM 埠及1個 VGA 孔，可提供彈性的系統連接。同時還有1個 Mini PCI 槽，可做額外的系統擴充。
「這款性價比極高之人機介面系統非常適用於環境監測、化纖廠、伺服器及大型儲存系統等應用，還有需要彈性擴充的強固型設備上也很適合使用這台 AHP-1083 ，」研揚科技應用系統處產品經理周群倫表示。「 AHP-1083 內含1個 CFast 儲存介面，相容於各種標准的產業人機介面軟體，例如：Wonderware 人機介面軟體。制造業、網通產業或是一般產業界的系統整合商，都會非常喜愛這項產品，因為這款觸控電腦觸控螢幕很適合鑲嵌在各種的應用上，且兼顧系統布建的成本與產品性能。」周群倫補充說道。
8。4寸人機介面電腦小巧造型方便客戶安裝各式各樣的應用之外， AHP-1083 也是款經久耐用的觸控螢幕電腦，兼顧外觀及螢幕擁有良好的觸控功能。4比3的螢幕比例方便客人操控人機介面軟體，這系列的產品都擁有前面板 IP65 防水防塵功能，便於清理螢幕。AHP-1083采用標准 VESA 75 壁掛式安裝方式，或可安裝在ARM上來做延展。或是可以利用兩邊的螺絲孔，直接用螺絲安裝在牆壁上，它擁有極佳的散熱設計，所以不用擔心散熱問題。人機介 面觸控螢幕電腦常被應用在各式各樣的環境裡，所以作業溫度需求較寬廣。而這款產品也客製化螢幕不例外，可以耐受0℃ ~ 50℃的環境，是款極佳的人機介面觸控電腦。
2014年5月20日星期二
馬桶分類與對比
馬桶又名座便器，由於其人性化功能突出，且裝飾效果較蹲廁強，已經成為衛浴間裝修的主流之選。那麼下面就和大家分享一下馬桶選購、安裝以及清潔養護的知識，希望能助益大家打造一個舒適、美觀的家。
一個好的馬桶不僅需要質量上乘、方便耐用，還要求具有一定的裝飾效果。下面我們從馬桶的分類說起，教大家怎麼去選購一個經濟實惠，適合自家的好台中抽水肥馬桶。
馬桶的分類標准很多台中通馬桶，不同類別的馬桶有各自的優缺點。下面介紹三種主要的馬桶分類，業主可以根據自家情況選用適用的產品類型。
分體式馬桶：較為傳統，生產上是後期用螺絲和密封圈連接底座和水箱清水溝二層，價格較實惠；缺點是所占空間較大，連接縫處容易藏汙垢。
連體式馬桶：較為現代高檔，體形美觀，選擇豐富，一體成型，但價格相對貴一些。
後排式馬桶：也叫牆排式或橫排式，根據字面意思可以得知其排汙方向。後排式馬桶選購時要考慮排汙口中心離地面的高度。
下排式馬桶：也叫地排式或豎排式，是指排汙口在地台中通水管面的馬桶。下排式馬桶選購要注意的是排汙口中心點離牆的距離。
直沖式馬桶：沖水管路簡單，路徑短，管徑粗，沖水的過程短，節水性能好。缺點是沖水聲大，存水面較小，易出現結垢現像，防臭功能較差，選擇面較小。
虹吸式馬桶：虹吸式沖水噪音小，容易沖掉黏附在馬桶表面的汙物，防臭效果佳，品種繁多。缺點是耗台中清水溝水量較大，由於管道較窄，容易堵塞。
馬桶堵了怎麼辦?馬桶堵塞疏通方法
首先，你要確定是否有難溶於水的硬物堵塞，例如：衛生巾、毛巾、小瓶罐等等。如果是這類情況的話，你就必須找專門疏通管道的師傅用特殊機器來幫忙了。
其次，如果是糞便過硬或者是紙團過大等導致堵塞的情台中清水溝況出現，那麼你就可以試一下這個小方法：
1、你家必須備有簡易通便器一個(即一邊是圓頭刷子，用一支鐵棒或膠棍串起來的東西)，超市和小商店都有賣。
2、准備一大桶水，讓馬桶裏裝有大量的水。
3、一般水無法流下去，就是因為有物體堵塞在馬桶到下水道之間的位置上。所以，等馬桶裏有大量水之後，你就拿起簡易通便器，將圓頭刷子對准馬桶的下水 口，做活塞運動(即一時塞住下水口，一時松開)，原理是：使水能在馬桶裏對堵塞物形成沖擊力。很快地，就會通暢無阻了。
4、經常往馬桶裏面倒一些潔廁靈，不用刷，蓋上蓋十幾分鍾。然後用大水沖，幾個月一次就好。
5、墩布法：用你家拖地的墩布。首先把墩布放在馬桶口，然後放水，保證水把墩布淹沒。然後用力壓墩布，把它盡量塞進馬桶口裏，最後用最快的速台中抽水肥度把墩布提起，反複這樣的動作，馬桶中的東西就會被倒吸出來，管道即可通暢。
6、找一段長一點的塑台中通馬桶料水管台中通水管，一頭接自來水，一頭塞入馬桶口，然後把馬桶口用破布之類的東西堵住，然後打開自來水，這樣會利用水壓疏通管道。
7、如果馬桶被硬物堵塞，可以這樣解決。先皮揣子把汙物揣下去，一邊放水一邊揣，使坐便器裏只有清水，然後用毛巾把水沾幹，找一塊小境子，最好是化妝 上的那種小鏡子，一個手電，把小鏡子放到坐便器的最底部，調整光源和鏡子的角度可以看到管道內部的一部分，通常小東西會卡在管道最裏面要向下拐彎的地方， 找一根比較合適的鐵絲，這個卡清水溝在坐便器噪子眼上的小東西就解決了。
馬桶的清潔保養及維修方法 馬桶使用注意要點
紐約大學菲利普•泰爾諾博士指出，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，並懸浮在空氣中長達幾小時，進而落 在牆壁和物品上。現在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間裏進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌汙染。因此，應養成沖水 時蓋上馬桶蓋的習慣。
馬桶的清洗要點及使用注意
1)馬桶圈細菌多，要重點清洗
32%的馬桶上有痢疾杆菌，其中一種名為“宋內”台中通水管的痢疾杆菌在馬桶圈上存活的時間長達17天；另一份實驗報告也指出，將1億個脊髓灰質炎病毒投入馬桶內，濺到座圈上的病毒竟有3000個。同時，不少人冬天喜歡在馬桶上套個絨布墊圈，這樣更容易吸附、滯留排泄汙染物，傳播疾病的可能性更大。
汙染如此嚴重的地方恰恰和人們皮膚的接觸最“親密”，因此要重點進行清潔，每隔一兩天應用稀釋的家用消毒液擦拭。至於布制的墊圈最好不用，如果一定要使用的話，應經常清洗消毒。如果有條件，不妨換一個具台中抽水肥有抗菌功能和防濺設計的座便器。
2)馬桶內的髒物及時清洗
馬桶容易沾染尿漬、糞便等汙物，沖水後如果發現仍留有殘跡，一定要及時用馬桶刷清除幹淨，否則容易形成黃斑汙漬，也會滋生黴菌和細菌。除了管道口附 近，馬桶內緣出水口處和底座外側都是藏汙納垢的地方，清洗時先把馬桶圈掀起，並用潔廁劑噴淋內部，數分鍾後，再用馬桶刷徹底刷洗一遍，最好用細頭的刷子， 這樣能更好地清潔馬桶內緣和管道口深處。然後再刷洗底座和其他縫隙。
3)馬桶邊盡量不設廢紙簍
平時也可以在水箱中放置漸溶式自動潔廁劑或掛上壁掛式消毒栓，通過每次沖洗達到清潔、除垢、消毒除菌的效果。
大多數家庭都會在馬桶邊設一個廢紙簍，存放使用過的廁紙，但這樣會造成細菌隨空氣散播，因為很少有人能做到隨時清理，至少都會存放一兩天，而時間越長，滋生的細菌就越多。
應該將廁紙丟進馬桶內沖走，只要不是太厚、太韌，廁紙一般都能在水中很快變軟，所以不用擔心堵塞。有需要時，備一個衛生袋就可以，沒必要再設廢台中通馬桶紙簍。如果一定要用，也要選帶蓋子的，以防細菌散播，並及時處理用過的廁紙。
4)馬桶刷要保持清潔幹燥
馬桶刷是保持馬桶清潔的功臣，然而，如果不注意清潔和幹燥，它也會成為汙染源。每次刷完汙垢，刷子上難免會沾上髒物，最好隨手再沖一次水，將其沖洗幹淨，把水瀝幹，台中清水溝噴灑消毒液，或定期用消毒液浸泡，並放在合適的地方。
建議，最好把馬桶刷掛起來，不清水溝要隨便放在角落裏，也不要放在不透風的容器裏。
馬桶堵塞小問題 四大步驟教你自行解決
當您扳動水箱上的手柄給抽水馬桶沖水時，水箱內的起動杆就會抬起來。這根杠子會向上牽動鋼繩，進而讓鋼繩拔起水箱底部的球塞或橡膠蓋，如果沖水閥的開口通暢，水箱中的水將流過已提高的球塞，沖到下面的桶缸裏。這樣桶缸的水位將高於彎管中的水位。
當水從水箱中湧出時，浮在水箱水面上的浮球將下降，拉動浮臂向下台中通馬桶，從而抬高浮球閥裝置的閥柱塞，使水又流入水箱。水總是往低處流，因此水箱中的水推動桶缸中的水，後者流入排水管，從而產生虹吸作用，將桶缸中的東西全部帶走。當桶缸中所有的水流走之後，空氣被吸進彎管，虹吸作用停止。同時，水箱球塞會落回原位，關閉沖水閥的開口。
浮球將隨著水箱中水位的提升而升高，直到浮臂的高度足以將閥柱塞壓入浮球閥中，並關閉進入的水流為止。如果無法將水關掉，多餘的水會順著溢水管向下流入桶缸，以免水箱中的水溢出。如果水不斷地從水箱流進桶缸並流入排水台中抽水肥管，處理步驟如下：
步驟1：向上抬起浮臂。如果水停止流動，說明問題在於浮球無法提升到足夠的高度，以便將閥柱塞壓入浮球閥中。其中一個原因可能是浮球與水箱的側壁產生了摩擦，如果是這種情況，請稍稍彎曲浮臂，使浮球離開水箱的側壁。
步驟2：如果浮球沒有接觸水箱，請抓住浮臂不要放手，然後逆時針轉動浮球，將它從浮臂台中通水管末 端拆下來。然後晃動浮球，看看有沒有進水，因為水的重量會使浮球無法正常升高，如果浮球中進了水，請把水甩出來，然後將浮球重新安裝到浮臂上。如果浮球受 損或受到腐蝕，請換一個新的。如果浮球中沒有水，請將浮球裝回原位，然後輕輕地彎曲浮杆，將其降到足夠低的位置，以使浮球阻止新水進入水箱。
步驟3：如果上述步驟都無法解決問題，請檢查沖水閥閥座處的水箱球塞。水裏的化學殘渣可能導致球塞無法移動到合適的位置，或者球塞本身已經朽壞。水將從沖水閥的開口處滲到下方的桶缸中。將抽水馬桶的閉水閥關上，然後沖水，將水箱排空。您現在可以台中清水溝檢查水箱球塞是否有磨損的跡像，必要時清水溝可以安裝一個新球塞。如果問題是由沖水閥開口處堆積的化學殘渣造成的，請用一些蘸水或不蘸水的金剛砂布、鋼絲刷甚至小刀來清除這些殘渣。
步驟4：如果仍然有過量的水流過抽水馬桶，則可 能是升降水箱球塞的導向裝置或提升鋼繩沒有對齊或已經彎曲了。請確保導向裝置處於正確的位置，鋼繩處於沖水閥開口的正上方。旋轉導向裝置，直到水箱球塞垂 直落入開口中為止。如果提升鋼繩彎曲了，請試著把它彎回正確的位置，或換一根新的。請確保起動杆沒有和任何部位產生摩擦，且提升鋼索沒有穿在杆上錯誤的孔 中，這兩種情況都會導致水箱球塞以一定的角度下落，無法塞住開口。
2014年5月18日星期日
白領們如何延緩女性更年期
隨著社會的發展，女性面臨的壓力決不亞於男性，特別是表面光鮮的白領們，她們不僅僅要面對來自精神的壓力，更多的是透支她們的健康！其中更年期提前就是一 個很重要的問題。據一項問卷調查顯示，在30～40歲的白領女性中，27％的人存在著不同程度的隱性更年期現像。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、 皮膚干燥、發色枯黃、月經紊亂等，嚴重影響自己與家人的生活與工作。
女性更年期是特指女性卵巢功能從旺盛私密處困擾狀 態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。正常情況下，當年齡超過四十五歲，卵巢功能開始慢慢的減退，出現一系列的生理和心理 方面的變化，甚至引起神經功能紊亂。90%以上的婦女都會出現這種情況，被大家稱之為更年期綜合症。隱性更年期出現在真正更年期以前，以植物神經系統功能 紊亂為主。主要表現有皮膚明顯出現色斑，松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等現像；內分泌紊亂，如月經不調、乳房下垂、外陰干燥、性欲減退等女性 性征明顯衰退、失眠、多夢、盜汗、潮熱、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退等症狀。
那麼白領女性們如何避免更年期提前，延緩更年期呢？專家建議，紫錐花職業女性從35歲起，就應該注意體內荷爾蒙的平衡，預防更年期症狀。具體要做到以下幾點：
1。應注意生活要有規律，應按時作息，勞逸結合，適當進行體育鍛煉。
2。適當補充豆制品。對於女人來說，豆制品絕對是絕佳食物，因為大豆食物中富含多種植物雌激素，對於延緩更年期很有幫助。所以女性想要舒緩心理壓力，保證飲食科學化，那麼就應該多吃豆制品，這對於延緩更年期很有效果。
3。多吃新鮮蔬果。在新鮮的水果中富含維生素C，能夠有效的扼制自由基的瘋狂活動，要想保護女性身體健康，延緩更年期，那麼阻擋更年期的腳步，就只能依靠新鮮蔬果幫忙。
4。 穩生理期保養定 自己的情緒。由於更年期與精神狀態有著密切的關系，而該時期的心身變化容易使女性情緒不穩、煩躁不安，因此，必須學會和提高自我調節及控制的能力，保持精 神愉快。同時，更年期婦女應學會冷靜思考，學會忍讓，學會一些積極的心理防衛。良好的心態能讓人的內分泌穩定，從而保證健康。大家不需要天天過的惴惴不 安，以致於人未老而心先衰。抑郁、頹廢、焦躁等不安的情緒會讓你不能正常生活，加速衰老的腳步。所以你一定要徹底擺脫不良情緒。
5。服用養血清腦（顆粒/丸），延緩女性更年期。由天士力制藥集團股份有限生產的養血清腦（顆粒/丸），能改善因內分泌失調出現的各種症狀，它是在古方 “四物湯”基礎上加減而成，“四物湯”即當歸、川芎、白芍、熟地四味藥。方中熟地能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀，與當歸配合還能增強當歸 的補血、活血療效；當歸的功效主要是補血調經，另外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色；白芍，《唐本草》說它“益女子血”，現 代中醫認為它能夠養血柔肝，對月經不調有著很好的療效；川芎既為婦科主藥，又是治療頭痛良方。因其采用先進的制藥技術，使有效成分更高，更能發揮治療作 用。因為是衝劑，適應了現代人快節奏的生活方式，就像一包即溶飲品，一撕、一衝、一飲，調理內分泌更輕松，讓女性更年期離你遠點再遠點，就這麼一直美下去 喲！
專家稱70%女性有更年期症狀 請關心身邊女性
更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期。專家介紹，女性更年期會出現在45--50歲前後，但目前，女性更年期出現明顯提前，許多女性35--40歲即出現了更年期症狀，作為35歲以上女子的丈夫、子女要更細心地關注身處“多事之秋”的女人。
身材臃腫、面色枯黃、越來越多的白發出現在發間……望著鏡中的自己， 38歲的長春市民趙女士稱自己死的心都有了。早上，丈夫的憤憤的聲音還回響在耳邊：“你就是私密處困擾更年期！”
趙女士，38歲，某私營企業財務部出納。
“就這一年，感覺頭發干枯，白了好多；臉也暗淡無更年期症狀光，而且身材也發胖了。”趙女士苦惱地說，35歲前的她，身高1。70米，皮膚白皙，長發飄飄，可現在都走了樣。
“站在鏡子前，自己都討厭自己。”趙女士說，她發現當大學老師的丈夫越來越不願意回家，說兩句，兒子就嫌煩。
“我怎麼感覺，自己有被棄的感覺？”趙女士說。
她也試圖用新衣服、化妝品來補充自己失去的完美，可丈夫一句“歲數大了穿啥都那樣。”讓她心灰意冷。
專家：“女性35歲之後，身體機能就開始走下坡路了。”吉林大學第二婦科主任騰紅說，這就是人們說的更年期前期。這個時段，女性會出現內分泌紊亂，雌激素分泌不足，出現頭發干枯、面色發黃、身體發胖等征狀，趙女士就是處在這個時期。
“光擔心沒用，要通過調理內分泌來改善症狀。”騰紅說。
“這一年，我感覺得別不好，隔兩天就往跑。”趙女士說，這一年，單位改革，事兒特多；兒子初三，面臨中考，也讓她特煩。
她說，時不時的，就感到胸悶、氣短、乏力……可一說自己的症狀，丈夫、兒子都不在意。
“沒人關心，我總得自己關心自己。”趙女士說。
胸悶、氣短，她懷疑自己是肺炎或肺癌，先去的呼吸科，結果什麼都沒查出來；頭暈、乏力、盜汗，她又去了神經內科，查出有點高血壓，冠心病；腹部疼痛，她就去了婦科，發現有子宮肌瘤、附件炎。
“我這是怎麼了，還沒到40歲，就渾身是病。”趙女士說。
專家：“很多女性在35--45歲，正是生活、事業爬坡階段，而這個時候正感上女性身體機能下降，沉重的工作、生活壓力，會讓女性更年期提前。”生理期保養騰紅說，更年期，出了紅石榴汁出現白發、皺紋等一些早衰症狀外，還是女性的多事之秋，比如說：高血壓、糖尿病、婦科腫瘤、心髒病等等都易在這個時期出現，並不是人們所說的，“更年期忍一忍就能熬過去。”所以身體不舒服該就診，還得就診。
更年期不是女性專利 男性會更漫長
18日，“世界更年期關懷日”在即。當人們對女性更年期的關注越來越多的時候，另一種人群卻被忽視。專家指出，中年男性因為家庭和社會的責任感，其更年期 症狀不明顯，所以關注度遠遠不足，在40歲以上的中年男性中，更年期發病率為10％~30％。當面臨這個階段時，不可放任其發展，應該通過合理、正確的調 養，減輕更年期的不適症狀，順利度過人生中的這個“多事之秋”。
身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發色枯黃、厭倦工作，對家人沒有耐心……症狀像捉迷藏一樣摸不著來頭，但逐項的身體檢查做下來卻沒發現什麼異常。
“事實上，這些症狀的出現都是由於荷爾蒙失調導致的。”市中內分泌專家、主任醫師劉彥告訴，對女性而言，荷爾蒙一般包括雌激素和孕激素，當女性卵巢退化、體內缺乏雌激素時就會影響到自主神經系統，出現全身潮熱、出汗、情緒不穩定、皮紅石榴汁膚 暗淡、月經不調等更年期症狀，有的女性還會出現皮膚黏膜缺乏彈性、乳腺萎縮等女性特征提前退化的症狀。當男性荷爾蒙水平降低時，會出現三大系統的症狀:神 經和血管舒縮症狀——潮熱、陣汗、失眠；精神和情緒症狀——焦慮、抑郁、記憶力下降，缺乏自信和活力；男性化減退——體能和精力下降、腹型肥胖、性功能減 退等。
“根據個人出現的情況不同，更年期持續的時間長短會有差別，有人出現兩三年，也有人會持續10年或20年。但並不是所有的人都會出現更年期綜合征，也有人 會沒有任何症狀順利地度過更年期的這段時間。”劉彥說，婦女在40歲以後，更年期綜合征的發病率為80%，其中10%～15%的婦女會因症狀嚴重而被迫就 醫。
對男性而言，長期從事教師、IT業、文案等職業私密處困擾的 人比較容易提前進入更年期，此外，很少鍛煉身體、以前從事過激烈的體育運動卻突然終止者，也容易進入更年期。而那些從事體力勞動或經常鍛煉身體的人，更年 期來得較晚。和女性相比，男性更年期會更為漫長，從47歲至60來歲，往往可長達10多年甚至20年之久。盡管男性更年期綜合征患者的生理和心理變化大多 不算劇烈，但表現出來的症狀卻更為復雜多樣，顯現出極大的個體差異。
女性應每天多吃點豆制品。對於更年期女性，飲食上多吃豆類及豆制品等植物蛋白，少吃動物蛋白。大豆是一種類似雌激素樣的物質，每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆制品，對內分泌系統有良好的調節作用。
有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的更年期婦女 ，可以選擇富含B族維生素的食物 ，如粗糧小米、牛奶等。這些食品對維持神經系統的功能、促進消化都有一定的作用。同時多吃含纖維素高的水果和蔬菜，如生理期保養香蕉、梨、芹菜、韭菜、白菜，以促進腸蠕動，防止便秘。更年期婦女不要吸煙和飲酒，更不要飲咖啡、濃茶等刺激性飲料。酸棗、更年期症狀紅棗等具有安神降壓作用，可多食用。
運動方紫錐花面，每周至少快走或慢跑三次以上，每次時間為半小時至一小時。另外生活要有規律，晚上最好在11點以前睡覺。
男性要學會穩定情緒、放寬胸懷。男性過了40，首先要學會穩定情緒，消除顧慮和疑慮，放寬胸懷。即使遇到心境不佳將要激動發怒時，也要努力克制或趕快到戶 外散散步，或者找知己朋友談談心。另外，室外的活動鍛煉可以使大腦皮層運動區興奮，思維部分受到抑制而得到休息，從而免除不良的思慮。同時還要注意休息， 消除疲勞，使人體各種生理機能及神經系統調節到最佳狀態以預防或減輕更年期的各種症狀。作為妻子要特別關心和照顧好這一特殊時期的丈夫。對於丈夫的失控或 失禮行為，妻子要給予諒解，在生活上給予關心和照顧，在精神上給予安慰和開導。
讓更年期遠離“發酵身材”
近半年來，顧女士一直被心慌、煩躁、睡眠不好等症狀困擾著，更讓她惱火的是腰腹部漸漸地雍腫。到檢查後才知道，自己出現的可能是更年期症狀。那麼，女性到了更年期體形就容易走樣嗎？更年期怎麼保持好身材？
“一私密處困擾般婦女在四十歲左右出現更年期症狀，引起體型變肥、駝背、聳肩等體型"發酵"，體重平均增長5公斤至30公斤。”南京軍區福州總第一附屬健紅石榴汁康管理中心副主任醫師陳玉輝介紹說，更年期女性容易內分泌紊亂，特別是性腺功能減退之後，性激素分泌減少，此時腎上腺皮質功能會代償性地亢進，使糖皮質激素分泌增加，從而促進脂肪的吸收和儲存，這些脂肪傾向於在腰腹部聚集。
“更年期猶如青春更年期症狀期一樣是不能阻擋的，愛美女性如想要身材不“發酵”，切記"三要訣"。”陳玉輝建議說，女性由於更年期而導致生理期保養的激素改變是無法逆轉的，除了在醫生指導下補充雌激素，平時應從心情、飲食和運動等3個方面控制，以保持年輕時的苗條身材。
要訣一：保持樂觀、愉快的情緒。良好的情緒，可以紫錐花提高和協調大腦皮層和神經系統的興奮性，充分發揮身體潛能，使人精神飽滿，適應更年期的變化。
要訣二：飲食注重營養均衡。平時多食用一些豬肝、蔬菜和水果。多選擇富含B族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。忌食肥肉和各種蛋黃、豬腦等高脂肪、高膽固醇食物，少吃鹽，避免酒、咖啡、濃茶、胡椒等刺激性食品。
要訣三：有氧運動改變“發酵”身材。每天大約運動30分鐘，維持正常的體重及腰圍，把疾病扼制在源頭。
更年期並非女性專利 也會“突襲”40歲以上的男性
更年期，很多人都將其作為女性的“專利”，其實不然。10月18日是世界更年期關懷日，專家指出，當荷爾蒙水平降低時，男性也會出現更年期症狀。從臨床上看，40歲以上的中年男性中，更年期發病率為10%—30%。
煩躁、失眠、抑郁、皮膚干燥、厭倦工作、對家人沒有耐心……這些都是常見的更年期症狀。
“事實上，這些症狀都是荷爾蒙失調導致的。”西南內分泌專家王富華說，對女性而言，荷爾蒙一般包括雌激素和孕激素，當女性卵巢退化、體內缺乏雌激素時就會影響到自主神經系統，進入更年期。女性40歲以後，更年期發病率為80%私密處困擾，其中10%—15%的婦女會因症狀嚴重而被迫就醫。而40歲以後，男性荷爾蒙水平也會降低，更年期發病率為10%—30%。
哪些男性容易進入更年期?王富華說，長期從事教師、IT業、文案等職業的人比較容易提前進入更年期。此外，很少鍛煉身體、以前從事過激烈的體育生理期保養運動卻突然終止者，也容易進入更年期。而那些從事體力勞動或經常鍛煉身體的人，更年期來得較晚。
和女性相比，男性更年期會更為漫長，從40歲至60來歲，往往可長達10多年甚至20年之久。盡管男性更年期綜合症患者的生紅石榴汁理和心理變化大多不算劇烈，但表現出來的症狀卻更復雜。
對此，王富華更年期症狀提醒，男性過了40歲，首先要學會穩定情緒，消除顧慮和疑慮，放寬胸懷。另外，室外的活動鍛紫錐花煉可以使大腦皮層運動區興奮，思維部分受到抑制而得到休息。同時還要注意休息，消除疲勞，使人體各種生理機能及神經系統調節到最佳狀態，以預防或減輕更年期的各種症狀。
2014年5月12日星期一
蝴蝶效應，小水管一通事事都通
“去年剛啟動改造時，我們忙著挨家挨戶上門作解釋，求得居民對改造方案的首肯；而現在，最令我們頭痛的卻是安排剩余居民區改造的先後順序。”楊國威翻出案頭厚厚一疊信件，“不斷有居民聯名寫信要求"插隊"。”
眼下正在施工的蒙西小區就是“插隊”進來的。小區有1300戶居台中通馬桶民，規模比較大，本來被安排在今年下半年動工，但居民們看到了周邊的樣板樓後聯名寫信呼吁盡早改造。
“疏通的可不只是小水管。”蒙西小區的老居民陳康瑜感慨，鄰裡情、物業與居民間的關系也在此過程中得到了修台中抽水肥補。
陳康瑜說，原來在蒙西，樓上樓下居民因為污水外翻滲水的吵罵聲台中通水管不 絕於耳，因為下水管堵塞而賭氣不交物業費的人也比比皆是。現在，一切都慢慢起了變化橫管入戶時，不小心碰壞了一面瓷磚，居民不計較，自己悄悄買了塊新磚補 上；有居民出遠門，隔壁鄰居代為提交申請表，預約安裝入戶管；還有居民主動找到物業補繳拖欠的物業費……“小水管一通，一通百通啊！”
下水管通了，鄰裡情也“通”了
一盆洗菜水倒進水鬥，整整一刻鐘才能全部流完；聽到下水口“咕嘟咕嘟”冒泡，心裡就發慌；上班前總要用東西堵住水鬥下水口，防止污水外翻；過節不敢出門，生怕家裡水漫金山而殃及樓下鄰居……十多年來，局後小區的700多戶居民就這樣過著“談水色變”的日子。
位於中心城區的打浦橋街道轄區23000多戶居民中，超過1/4的居民住在80年代建造的老公房中。去年初，街道組織的一次調研發台中抽水肥現，由於房齡較長，原下水管油膩積垢、管壁鏽蝕導致堵塞情況嚴重，常常成為眾多社區矛盾的導火索。改造下水管道成了這些居民的最大呼聲。
從2012年起，打浦橋街道決定連續2年將政府每年撥付的250萬元實事項目經費全部用於攻台中通馬桶克老公房廚房下水管。截至目前，已有3000多戶居民完成改造，預計年內全部完工。
“局後”是首批接受改造的小區：台中通水管改造前，物業每年接到的疏通單為252張；改造完成後一年間，疏通單降到了零，居民滿意率99%。
水管外翻，破解“一票否決”難題
位於麗園路的蒙西小區眼下正在改造下水管。
工人師傅拆下一段老舊的鑄鐵水管，用手指在管口壁輕輕一轉，掏出一堆黑糊糊、油膩膩、鏽斑斑的渣滓，“你看，一根水管，只夠伸進一根手指，能不堵嗎？”
師傅又指指一旁新裝的廚房下水管：“現在都是PVC材料，不鏽、不掛油膩，最細的入戶管徑也足足有5公分，可以用上好幾十年了”。
瘋狂的“雞血石”頻臨市場發展危機
礦主在公開拍賣雞血石的原石。就是沒有經過加工的石頭。
作為世界僅有的兩個主產地之一，浙江昌化從1980年代起便被“石商”、“石農”所占據，進行地毯式的掠奪性開發。上百條溝壑縱橫交錯，地面上隆起台中抽水肥了數十個因堆放石塊和泥土而形成的山坡，遠遠地看去，仿佛一張巨大的蜘蛛網。1991～1994年間，每天上礦山人數最多時達3000余人，挖掘了大小礦洞近百個。
礦工發現一塊成色很好的原石，激動不已，馬上用水清洗，仔細查看。近年來，添置了空壓機、風鑽等機械設備後，高效開發加速了雞血石資源的枯竭。一位已 經在礦區工作了20多年的老工人說，近兩年，雞血石是越來越難挖了。目前正在開采的礦洞中，開挖兩年多來，見“紅”廖廖。
浙江杭州的昌化盛產一種石頭，叫雞血石。形成於7500萬年前的火山活動，發現與開采已有1000多年歷史。深山中的礦區，離杭州約有4個多小時的車程， 位 於昌化海拔1300米的玉岩山西北坡，從這個礦區所產的印石被統稱為昌化石。昌化石顏色分為紅、黃、褐、藕白、天藍、豆青、肉膏、荸薺諸色，並以灰白色居 多。凡其中間夾朱砂、質純淨、色鮮紅如凝凍的雞血者，被稱為“雞血石”，是最珍貴的一種。
雞血石屬於罕見寶石，歷來跟瑪瑙、翡翠、鑽石一樣被人們所珍視。杭州的工藝品展覽上，一扇雞血石屏風曾創下了9100萬人民幣的交易天價。世界上的雞血石主產地只有浙江昌化和內蒙古赤峰兩處，由於長期開采，存量已非常稀少。
近年來，經多方努力，開采雞血石逐步走向正軌，礦區還專門設立了警務室，以方便管理和及時處 理糾紛。當地村民已不再“狂轟濫炸”野蠻開采，但添置了空壓機、風鑽等機械設備後，更高效的開發加速了雞血石資源的枯竭。一位已經在礦區工作了20多年的 老工人說，近兩年，雞血石是越來越難挖了。目前正在開采的礦洞中，開挖兩年多來，見“紅”廖廖。
玉山 村是離昌化礦區最近的村子，這裡有70%以上的村民從事著與石頭有關的工作。礦區不通車，外來的車輛只能停在玉山村，然後步行約半個多小時上山才能走到礦 區，礦上的所有的物資和大型開礦設備都要憑人力或者牲口運上山，大型挖掘機要繞道從山的另一頭沿一條泥石路慢慢挪上去。一車車從黑洞裡拉出來石渣，把礦區 的山坡覆蓋得滿目瘡夷，見不到大片植被。上百條溝壑和道路縱橫交錯，地面上隆起了數十個因堆放開采石塊和泥土而形成的山坡，遠遠地看去，仿佛一張巨大的蜘 蛛網。數百人台中通水管在這裡夜以繼日地開采著雞台中通馬桶血石，幻想一夜暴富。
開洞作業是件辛苦的事。先用衝擊鑽打洞，然後放一定量炸藥進行爆破。幾百米深的洞裡，一片漆黑，只能靠頭上的應急燈來照明。村民開挖的洞，深的有600多米，淺的大概100米左右。這些洞的高度只有五六十釐米，進出得爬行。
在 礦山上從事開礦工作，收入很不穩定，關鍵在於見不見“紅”。在當地有句話叫“三年不開張，見紅吃三年”，意思是，開挖雞血石要看運氣，洞裡平時大多出產一 些普通的觀賞石或者腊石，這些石頭雖然也能賣錢，但賣不了高價，收入僅僅夠開礦的成本和支付工人的工資，只有見了“紅”的雞血石才能讓礦主們眼前一亮。大 型的雞血石毛料就可能賣出幾萬甚至上百萬的高價。當然，隨著資源的瀕臨枯竭，這樣讓他們眼前一亮的機會已越來越少。所以，這些投資開洞挖石的人本身就像是 碰運氣“賭石”，有的人挖到寶，拍出了天價發了財，也有的幾年不見一塊“紅”，從而負債累累。
除了雞 血石，最近幾年，這裡還有一種石頭讓村民瘋狂，那就是田黃。當初村民並不覺得這種石頭值錢，後來，有個福建石商用30元錢收了塊上好的田黃，幾經轉手賣到 了30萬元。田黃分布在溝壑中、山坡上，或者田間的泥土中，本身已經成形，不需要開洞挖掘。村民們聽說後，一夜間，數百人蜂擁向山頭開始采掘。
用Win8就選它 優派23吋觸控液晶現貨
優派TD2335S液晶是一款利器，尤其是搭配可以觸控的Win8系統，更是如魚得水，其具有10點觸控的功能，本身23英寸的屏幕尺寸，也是足夠的大，可以分享，可以演示，應用的場景非常之多，畢竟是一款電容觸控的產品。
優派TD2335S采用最為先進的投射式電容屏觸控技術，觸感靈敏，十個觸點更是可以滿足幾乎全部的觸控應用，其具有IPS面板，廣視角的優勢，顯示客製化螢幕色彩也是非常的不錯，色彩准確豐富，是傳統TN產品難以比擬的，其還1080p的分辨率，畫面的細膩程度不用擔心，至於接口的設計，其也是同時具備了D-Sub和DVI-D雙接口。
優派TD2335S液晶的外觀設計奇特，是和它具有觸大尺吋觸控螢幕控的效果分不開的，其整體的顯示能力出色，無論是觸控螢幕色彩的優化，還是畫面的廣視角，都非常的靠譜，結合觸控的功能，其更是打出了強力的智能顯示器稱號，整體的實力很有看點。
觸控不愛大屏 顯示設備新功能遭冷遇
大屏觸控設備總是給人摸不著頭腦的感覺，無論是大屏觸控顯示器，還是帶觸控的筆記本電腦，用戶似乎對多出來的觸控功能，都非常的不感冒，甚至嘲笑觸控顯示 器是個大平板，感覺非常的怪異，總之就是觸控不適應大屏，消費者也不愛這樣“組合”的產品。其實不僅僅是消費者，觸控廠商也是對這一類設備失去了信心，大 屏觸控的市場未來前景變得非常的不明朗。
曾經Win8系統出來之後，廠商對大屏觸控市場非常的看好，以為筆觸控螢幕記 本或者顯示器，再配合可以觸控的系統後，可以煥發新的生機，成為利潤的增長點，有的觸控廠商，甚至專門的收購大屏觸控的小，用來彌補自己在這方面的技術不 足，不過市場的反應證明，這一類設備遲遲沒有成為的當紅的選擇，新業務的虧損反而讓財報變得非常的不好看，因此對於大屏觸控市場，尤其是面對消費級市場， 廠商也是有點怕了。
為什麼要給大屏配上觸控的功能？相信這不僅僅是系統供應廠商沒有想好的問題，也是顯示設備廠商沒有仔細考慮的問題，一味的跟風，將手機的觸控功能移植到大 屏顯示設備之上，最大的弊端就是沒有應用，這讓人想起了3D功能，其概念是足夠的炫目，但是也是因為應用的機會不多，如今3D設備也是變得無人問津了。大 屏觸控面臨同樣的問題，手機平板利用觸控可以輸入，操作便捷，隨時隨地的應用，而大屏設備沒有便攜性，當人們在辦公時，在顯示器上指指點點，是無法提高工 作效率的。
目前來看，給大屏設備搭配觸控功能，並非是一件非常明智的事情，增加了成本，讓產品的價格競爭力減小了不少，但是帶來附加值的觸控功能，又仿佛雞肋一般的 存在，實在是無法激起大多數的用戶的購買欲望，只有少數嘗鮮，或者專業的用戶需要用到觸控的效果，才會真正的對這種產品動心，因此無論從什麼方面考慮，大 屏觸控設備，都是很小眾的產品，大尺吋觸控螢幕是無法大面積出貨的。
目前給顯示設備優化的幾條路線也非常的明確，觸控，大屏，高分，色彩優化成為主要的途徑。這幾個要素，針對不同的顯示市場，需要有不同的考慮，比如觸控+ 大屏對於手機市場，就是一個非常明顯的殺手锏，高分+色彩則是專業設備的必須元素，可以看出廠商可以做不同的加法，但是針對不同的市場，就會有不同的結 果，因此如何做加法，怎麼樣選擇對應的市場，也是一個不小的學問。
不管是觸控筆記本，還是觸控顯示器，都難以成為市場的主流，從目前的銷售狀況來看，消費者對這一類產品並不感冒，最主要的原因還是應用缺失的問題，當然如 果其可以做到成本非常的低，消費者自然願意自己的產品多一份觸控的功能，但沒有了利潤值，相信也不會有廠商抱有很大的積極性，這種奇怪的悖論，也恰恰是大 屏觸控產品的面臨的窘境。
液晶面板廠落戶蘇州工業園區
高世代薄膜晶體管液晶顯示器件（TFT-LCD）項目在蘇州工業園區舉行開工典禮。今年4月21日，電子和蘇州工業園區國控、TCL集團簽署合同，共同成立“蘇州電子液晶顯示科技有限”。
據了解，高世代液晶面板生產項目是中國第一家外商投資控股的液晶面板項目，是電子為應對快速發展的中國液晶電視市場需求，迎合“在中國建設第二個”的集團戰略方針而投資建設的。工廠首期投資規模為30億美元，計劃在2012年8月竣工，投產後，將達客製化螢幕到每月10萬片玻璃基板的生產規模。新的液晶面板工廠大尺吋觸控螢幕占地57萬平方米，建築面積達36萬平米，計劃2013年1月正式投產，生產40寸以上的大型TV面板等。
電子液晶面板部門社長張元基認為，蘇州工業園區完備了TFT-LCD工廠投產所需的水、電、氣以及物流運輸等優秀的配套設施，在蘇州工業園已涉及LCD模組、半導體、電腦、家電等各個領域，將為廣大中國消費者提供觸控螢幕更多的優秀產品。
液晶面板生產線的開工建設，是蘇州工業園區進入轉型升級、二次創業階段湧現的重大產業亮點，其將有力促進區域經濟發展和中國平板顯示產業水平的提升。
2014年5月8日星期四
靖江兩碼頭成立船舶服務站
近日，在靖江海事處大力支持下，該市沿江的永益、長強兩家碼頭單位成立了“船舶服務站”，極大方便了到港船舶辦理報港、簽證業務。
據了解，按照傳統的報港程序，船舶到港後需先到海事部門辦理報港手續，待貨物裝卸完成後還需再到海事部門辦理船舶進出港簽證，往返要跑兩次。現在，船舶到港後只需持相關證書到船舶服務站，由服務聲寶歌林服務站站統一向海事部門發送電子報港信息，並安排船舶進行裝卸作業。作業結束後，船方可以委托服務站工作人員到海事部門代為辦理船舶簽證業務。
靖江海事處相關介紹，設立船舶服務站後，碼頭對船舶到港情況、裝卸貨計劃有了更加直接、明晰的了解，可以更好地安排生產，增強了碼頭主動監管的意識和能力，提升了碼頭單位的服務水平和能力。
“船舶服務站的設立，節省了時聲寶服務站間和交通費用，也使得非法中介無機可乘，船舶進出港效率大歌林服務站大提高。”來自淮安的船老大王師傅說。
全州首個智能終端配肥服務站建成
讓駐村服務站當好百姓的勤務兵
過去咱老百姓辦一個證，先後要到村小組、村委會開證明，戶口本、身份證拿一大堆，跑二十多公裡的路，遇上個證件不齊全要跑好幾天，又耽誤地裡的營生，又 憋氣。現在好了，我們村裡有了駐村服務站，交給他們辦又快又省事，還不用自己跑腿，真方便了。你要是不相信，就去我們九原區哈林格爾鎮看一看，賣秋菜的武 憨向同行們炫耀著。
今年武憨的秋菜長勢喜人，兒媳婦又給他生了個大胖聲寶服務站孫子，可真是雙喜臨門。武憨本應該樂得合不攏嘴，可他卻有些發愁。
“我和兒子在家裡收拾地裡頭的營生，讓他到鎮裡的計生辦給孫子開個落戶介紹信，可這個不出氣的煙鍋撓子就是不歌林服務站去，他說咱莊戶人去了人家辦公大樓裡頭，甚也不知道，門頭腳道也行不見。”武憨的老伴兒快人快語。
“我是男人有力氣正好和兒子在家干活，你是女人心細還是你去哇。”
“你一個大男人不去，叫我一個女人家去，你也真好意思，你就不怕開不回來落戶介紹信，咱的孫子成了黑人”。老兩口為此吼叫了半天，最後還是叫兒子去，可仔細一想不行，兒子去了農用車誰開呀？幾畝地的大白菜誰往城裡拉？老兩口一時沒了辦法。
晚飯的時候，武憨的兒子說：“聽說咱鎮裡新成立了一個什麼的聲寶歌林服務站駐村服務站，大事小事都能幫咱村民們辦，什麼計劃生育、戶籍證明、房屋土地的都能辦，說是還不用咱自己跑腿，去找他們哇，多好。”
“好……我看是不是你媳婦給你生了個兒子你高興得昏了頭哇，天底下哪有這樣的好事，你思謀也不要思謀……”武憨悶悶不樂地說。
“不敢定了，現在電視上不是說什麼的走群眾路線了，甚不甚你明天去問問村支書，也許是真的。”老伴兒的話武憨倒是覺得有點道理。
第二天一大早，武憨慢吞吞地出了門，一袋煙的功夫就氣喘吁吁地跑了回來，“老伴兒，趕快給我拿戶口本，咱孫子的落戶介紹信人家給辦呀，不用咱們去鎮裡，看來兒子說的是真的，快點！快點！”
據了解，九原區自開展下基層、辦實事、轉作風工作以來，哈林格爾鎮結合本地區情況，在全鎮7個行政村創建了駐村服務站，並正在向村民發放駐村服務站進 村入戶聯系卡，公開鎮干部姓名、辦公地點、聯系的村委會，並在聯系卡上注明每周的辦理時間，同時鎮裡要求駐村服務站的工作人員，在基層宣傳黨在農村的工作 路線、方針、政策和有關業務知識。從村民關注的涉農政策、科技信息、勞務輸出、民事調解到為群眾辦理和代辦民政、計劃生育、戶籍、土地的相關手續，都要向 村民公開，能當時答復辦理的，當時兌現，當時辦理不了的，帶回鎮裡。需要鎮裡協調區有關部門辦理的，由鎮裡出面協調，保證五個工作日內完成，為村民提供方 便、優質、快捷的服務。
來到了鎮裡，鎮人大常委會主席劉峻蘭介紹了情況。她說：“目前，全鎮創建的駐村服務站，覆蓋了7個主要行政村，近1萬多人。服務站按照有組織、有場 所、有牌子、有設備、有制度、有資料的六個有標准來規範服務站的功能和職責。同時把過去的群眾上來找機關工作人員辦事轉變為機關干部主動深入下去為群眾上 門服務的工作模式。”
對於哈林格爾鎮創建駐村服務站，鎮黨委書記劉永明這樣說：“不斷創新工作思路，積極探索基層黨建工作新模式，是擺在我們面前的新課題。如何能更好地實 現干部和群眾面對面交流，增進與群眾的感情，密切與群眾的聯系，我們將通過駐村服務站這個平台，把過去零散、隨機、臨時的被動服務轉變為固定、常態的主動 服務，隨時掌握一線的民生民怨，聽取基層百姓的所求所想，為群眾提供更加貼心的服務，當好基層百姓的勤務兵。”
LED上市“大佬”集體借“道”突圍
“道，渠道也。借‘道’，借勢渠道之意。”步入LED照明發展新時期，在資本領域呼風喚雨的LED上市企業在經歷一系列痛苦亦或是挫折之後，開始反思，亦開始領悟照明燈飾行業“渠道為王”所蘊含的真正涵義。
近年來，LED照明成為行業內的“香餑餑”，許多從未涉足過照明領域的企業紛紛湧入LED照明行業。許多原本做LED封LED路燈裝、LED芯片等行業上游領域的上市企業近兩年也積極地轉向應用太陽能系統照 明領域，紛紛開始研發LED照明燈具，關注通用照明產品，全力布局國內LED照明市場。以萬潤科技股份有限為例，被稱為“LED封裝領域領軍企業”的萬潤 科技近幾年逐漸把企業的重心轉向LED通用照明領域，致力於提供高性價比的產品。這類轉型過來的LED企業，相對傳統照明企業來講，他們的渠道開發還處於 初級階段，許多空太陽能設備白地區還有待開發。萬潤科技就在今年的廣州國際LED照明展上，打出了招商廣告，在全國範圍內大舉招募經銷商、代理商等合作伙伴。
2012年，照明行業不斷傳出LED上市企業大力擴建渠道的消息，他們派出精英團隊在全國範圍內進行“掃蕩”，以期把整個國內市場搞活，把自己的產品 嵌入市場。在涉足LED通用照明領域之前，上市的LED封裝、芯片企業的渠道大多在“高處”，主要針對照明企業。而加入LED照明大軍之後，渠道下沉成為 他們不得不面對的問題。針對之前渠道空白的窘境，這些上市的“大腕們”絞盡腦汁，各出奇招。
以台灣億光LED照明為例，去年，台灣億光LED照明聯手大照明全媒體舉辦了大型公益LED知識普及活動“LED照明大講堂”全國巡講，正式宣布全面 進軍國內市場。2013年，據億光電子集團透露：為了加強其在大陸市場拓展的力度及深化在照明應用端的布局，億光已在上海組建統轄大陸照明業務的管理機 構：億光照明管理(上海)有限，聘請廣東博奧司企業設計有限、行業著名營銷專家吳正喆出任，並在全國範圍內招聘銷售精英，進行“魔鬼式“的培訓。2012 年，在山東臨沂，“LED照明大講堂”首發儀式上，台灣億光電子葉寅夫提到，億光已經垂直整合了整個LED產業鏈，對於國內市場這一場攻堅戰，億光LED 照明已經做足了准備。
LED照明市場商機無限 億元市場誰先搶占？
白熾燈禁用逐步完善，推出照明市場是遲早的事情，無疑給LED照明等級市場可乘之機，但是因為價格問題，想遍布各家各戶也是難解之題，都說LED市場存在無線商機，但億元“蛋糕”到底誰來搶食？
11月份，國家發改委出台《關於逐步禁止進口和銷售普通照明白熾燈的公告》太陽能設備，要求五年內，逐步淘汰普通照明白熾燈。這一系列政策的出台，讓業界一致認為，具有節能環保優勢的LED照明市場將加快普及發展速度。
那麼，真正的終端市場銷售如何?近日，走訪珠光燈飾城、金山燈飾城等大型燈具賣場發現，LED節能燈已經晉升為市場主打產品，80%以上照明燈具商鋪都有LED照明產品銷售。
“普通節能燈雖然節能效果明顯，且價格也已回落到普通消費者可以接受的水平。但是節能燈泡中卻含有汞元素，如若不進行科學的回收處理，燈泡破碎後，汞 元素會進入大氣、水質和土壤，造成污染。所以，今後，在節能燈市場，無害、環保的LED燈將成為主角。”珠光燈飾城一位銷售人員介紹說。
除環保外，LED燈LED路燈的 節能優勢也非常明顯，他大致給算了一筆賬：以亮度相近的100瓦白熾燈、25瓦節能燈、10瓦LED燈為例，持續照明6000小時，100瓦白熾燈需耗電 600度，25瓦節能燈耗電150度，而10瓦LED燈則指耗電60度，LED燈比節能燈省電60%，比白熾燈省電90%。而在使用壽命上，LED燈的使 用壽命高達3萬小時，是節能燈的5倍，白熾燈的20倍。
然而，發現，雖然LED燈在節能環保上的優勢不容置疑，但在終端銷售市場的狀況並不樂觀。珠光燈飾城一位孫姓老板向介紹說，在民用照明領域，熒光節能 燈大約占80%，普通白熾燈市場份額仍有10%—20%左右，而新型LED環保燈大約只占2%—3%，他的商鋪一天只能賣三到五只LED節能燈。
“和當初熒光節能燈推廣時遇到的問題一樣，價格太高使得普通消費者難以接受。”孫先生解釋說，目前市場上60瓦白熾燈售價兩三元一個，12瓦節能燈每 個15元左右，6瓦LED燈市場價每個則要30元，一些知名品牌更高達100多元。也正是這個因素，使得LED燈主要應用太陽能系統於商用領域。
5087盞路燈將全線升級LED 改造將年底完成
2014年5月4日星期日
更年期能不能延遲
更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡期。對於女性來說，更年期是衰老的開始，很多人想推遲更年期，這可不可行呢？更年期又有哪些需要注私密處困擾意的事項？
以往認為，女性進入更年期的平均年齡是45-55歲，但近些年來已有越來越提前的趨勢，有1%的女性在40歲之前就進入了更年期。更年期的過程有時會持續6-14年，甚至曾出現超過15年的個例。
英國研究者認為，婦女更年期到來的早晚與其智力水平之間，存在著某種可能的有機聯系。統計顯示：40歲前進入更年期者的平均智商紫錐花要比50歲後才進入更年期者低至少20%。也有學者認為，更年期來臨的早晚全由基因或遺傳因素決定，難以人為變更。
北京協和婦產科副主任郁琦教授指出，人為推遲更年期可能性不大。因為卵巢裡的卵子可能有一兩千個會同時發育，通過自身的優選機制，選出最優秀的卵子成 熟排出，剩下一千多個處在發育過程中卵會死掉。因此，每個月雖然只排一個卵子，但實際上有一兩千個卵子被消耗掉。經過這樣的變化，基本上女性到了50歲左 右，卵子會全部用光。當然不同的人由於基礎的卵泡不一樣，發育狀態不一樣，可能會提早幾年或推遲幾年絕經。
東方女性的更年期綜合征更多地表現為關節疼痛、記憶力衰退和易疲勞，表現率均高於50%。此外，在心理上可能出現諸如抑郁、緊張、煩躁、易怒等精神症狀。三個方法有助緩解更年期症狀。
戒煙戒酒，均衡飲食，補鈣及維生素D，多曬太陽，適當運動，避免外傷，定期進行體檢，作好乳房監測，培養廣泛興趣，保持平和心態。
激素補充不僅可以緩解更年期相關臨床症狀，更可以降低遠期相關疾病的風險，達到提高生活質量的目的。但需要提醒的是，不是所有的人都需要補充雌激生理期保養素，也不是所有的時間補充雌激素都有用。激素補充治療一定要在醫生指導下適量使用：要定期體檢，確定有無基礎疾病，是否能夠使用；有子宮的婦女，在應用雌激素的同時應加用孕激素以保護子宮內膜。
石榴汁補水勝面膜 幾種水果的神奇養顏術
如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感，你OUT了！全世界有400多種水果，幾乎每一種都有意想不到的治療效果。
其實，在享受甜蜜果汁的同時，你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材！
果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分，可女人25歲以後，皮膚中的果酸成分漸漸減少，每周做補水面膜也成了必要的功課。
石榴中的果酸成分是蘋果的3倍，是葡更年期症狀萄的2。2倍，這也是全球新一代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出，只要吃一個半石榴，就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來，滴在臉上，10分鐘後洗淨，那第二天皮膚一定會變得水靈靈！
中醫專家指私密處困擾出，六成以上的“口氣問題”源於胃熱。口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣，不能根本解決胃熱問題，因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。
葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生，一般來說，每天早上吃3、4瓣葡萄柚，一整天你都會有清新口氣！
每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質，這種優質蛋白能為眼瞼下方的真皮層補充營養素，生理期保養修復曬傷後的皮膚。美國影壇天後格溫妮絲帕特洛經常用牛油果代替眼霜，以滋潤她的干性皮膚。
牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸，用牛油果替代眼霜，可讓眼下產生“皮表脂膜”，即使經常熬夜，你也不會輕易產生黑眼圈！
飯後刷牙的確能讓你保持口氣清新，讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻，會損壞牙齒表面琺琅質，讓一口白牙提前衰老！
口腔專家的建議是，除了早晚刷牙外紅石榴汁，每頓飯後吃個獼猴桃！獼猴桃中含有大量維生素C和D，被稱為“水果金礦”，它能有效聚合牙齒中的鈣元素，讓你的牙齒更堅固。更重要的是，獼猴酸有一定的清潔效果，吃完獼猴桃後喝一杯清水，所起的效果一點不比刷牙差！
每天喝40克純檸檬汁，體內的新陳代謝速度會提高21%，這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進內髒的運轉速度，提高消化功能，在大餐之後喝一杯檸檬汁，可幫你迅速排出體內油脂，不會因多吃而發胖。
如果你不喜歡檸檬酸酸的味道，建議你將檸檬汁擠出後，往杯中加入冰塊和一點砂糖，稀釋後再喝！
女性養生：經期保健全攻略
“大姨媽”讓人又愛又恨，她不來會糾結，她來了還是糾結。她會幫助女性調節正常的內分泌，與孕育下一代有莫大的關系，甚至能讓女性早期發現某些疾病。但她也會讓人疼痛、暴躁、長痘痘乃至招惹上疾病。“大姨媽”來時，會有多少影響，又有哪些禁忌？
貪吃有理：經前綜合症
來月經的1-2周前，感覺腫脹、頭疼、情緒不紅石榴汁穩或其他生理及情緒變化，這些都是經前綜合症(PMS)的表現，約85%的女性都有。經前綜合症有很多表現：
1、食欲大增
許多女性在經前都會特別想吃某種甜的或鹹的食物，也有一些女性食欲不振，胃部不適。或者有人會出現腹脹和便秘。私密處困擾
2、粉刺
粉刺是經前綜合症常見表現之一，激素變化使得皮膚中的腺體產生更多的皮脂，從而堵塞毛孔引起粉刺，粉刺的出現也證明月經快來了。
3、疼痛
經前綜合症會引發全身上下的各種疼痛，如後背疼、頭疼、輕微的乳房脹痛、關節疼痛等。
4、情緒波動
對許多女性來說，經前綜合症最大的問題是讓她們的脾氣陰晴不定。煩躁、易怒、沮喪、焦慮等等，有些女性甚至在此期間記憶力低下，無法集中精神。
任何女性都可能患經前綜合症，但下列女性更容易患上：①25-生理期保養45歲左右的女性，且年齡越大越容易得；②已經生育過的女性；③有抑郁症或其他情緒不穩病症的。
經前綜合症會使某些慢性疾病情況如哮喘、過敏、抑郁症和焦慮症及偏頭疼等加重。
此外，經前綜合症和某些病的症狀相似如圍絕經期、抑郁症或焦慮症、慢性疲勞、甲狀腺疾病、腸胃功能紊亂等。經前綜合症與它們的區別在於，它會月復一月，反復出現。
糾結有理：正常月經什麼樣
月經周期是否正常可以通過三個指標來衡量：
周期：從上一次月經開始的第一天，到本次月經開始的第一天為一個周期。正常月經周期為21-35天 。
月經量：正常月經出血為30-50毫升。
此外，正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。
因此，在正常月經周期內，提前或拖後超過7天需要當心異常；月經持續時間少於3天或者10幾天都不正常；就經血量來說，每次少於20毫升或者多於80毫升都屬於不正常的。
經血稀薄如水，僅更年期症狀有點粉紅色或發黑發紫，及經血完全是凝血塊，這些也不正常紫錐花，這時不用再糾結，還是先看看醫生吧。
女人生理期必補六種營養食物
胡桃，民間又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
芝麻，黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮生理期保養脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
鴿肉，鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9。5%，而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法。
羊肉，羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
海參，海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能私密處困擾駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
淡菜，淡菜蛋白質含量極高，有“海中雞紅石榴汁蛋”的美譽。淡菜含豐更年期症狀富的人體必需脂肪酸，能紫錐花保養皮膚，降低膽固醇。中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
經期這樣吃 3個飲食方活血調經止痛
月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。經期飲食吃什麼好？哪些食物經期不能碰？
1、多攝入維生素E
維生素E，又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生生理期保養素E可以推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，同時維生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮膚彈性。
維生素E主要存在於日常食用的各種烹調油中，如果飲食過於清淡少油，就有可能造成維生素E缺乏，從而影響月經的正常周期。
2、多吃大豆
大豆也是一種對卵巢功能有輔助作用的好東西，因為其中含有豐富的植物雌激素，在絕經期前的女性身上，能觀察到大豆可以緩解更年期症狀私密處困擾呢，更何況，大豆含有很多鈣質和植物蛋白質，這些都是正常月經所必需的營養啊。
月經時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月經總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。
3、選擇適當食材
月經來潮後，可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能緩解疼痛。
盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹紅石榴汁菜、白薯，保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。
如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，通經活絡、溫陽補血、擴張血管，使平滑肌松弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。
橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生姜等果菜，具有理氣活血作用，是經期素食的好選擇。
建議二：經期應有的飲食習慣
1、月經來潮前的一周飲食宜清更年期症狀淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2、月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖紫錐花、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4、兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。
5、攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
6、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
7、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
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