那些容易被忽視的月子餐

告訴你月子餐四寶:麻油！雞！豬肝！紅塘！好像有了坐月子這四樣東西吃，月子就能恢復好，或者只吃這四樣就可以了！然後媽媽們就開始拿著這個文章毒害自己，天天吃這些指定食譜，吃到吐，有沒有？敢問作者，你倒是去吃吃看哪？另一種更毒！告訴你，不能生冷，不能吃鹽，不能吃海鮮，不能吃寒涼，不能吃豬肝不能吃發物。這種毒害有什麼特點呢？不說清楚。。。。。標准坑爹！不能吃鹽？那是要掛？不吃海鮮？螃蟹還是海帶？寒涼是什麼東東？西瓜還是蓮心？為什麼豬肝又能吃又不能吃？自月子餐相矛盾？發物是帶魚還是爆米花？

如果按照這本禁忌。。。你只能稀裡糊塗過完月子，天天在是不是吃錯東西的惶恐中度過了。月子餐究竟怎麼吃？Oh，my god！這個當然要專業人員來解釋啦！萬裡之行，始於足下！

第一步！看你的出院小結、孕期生理指標、病史、過敏史、寶寶的出院小結，我們才能定下你的月子餐的總基調，月子中心定下只屬於你的飲食禁忌。第二步！根據總基調，排好你一周的飲食。第三步！廚房嚴格執行。第四步！每天跟醫生查房，看反饋。你如果睡不好，吃不下，汗出的太多，奶水不好？我們都要隨時調整你的月子餐。。。這個工作簡直是沒有盡頭。。。　第五步！飲食無法解決的問題？或者需要護士一起來配合的？還要開會討論哦！


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